不吃早饭会得什么病？

哎呦喂，不吃早饭会得什么病？ 这个问题问得好！简直是灵魂拷问啊！

说实话，以前我也经常仗着年轻，早上睡到最后一秒，抓起包就冲出门，早餐？不存在的！但…后来我发现，真的不行啊！ 身体会抗议的！

什么？不吃早饭会得病？这么吓人啊！😱 循环系统疾病？癌症？心血管风险？我的天呐！感觉就像是在看恐怖片一样，各种疾病的名字像一颗颗子弹一样朝我飞过来。

看来，为了我的小命着想，以后真的要好好吃早餐了！想想我之前，一周起码三天不吃早餐，难怪… 难怪最近老是觉得没精神，头晕乎乎的，还以为是工作太累了呢！ 搞不好就是因为不吃早餐！

欸？等一下，这么说起来，我大学室友小A，就是那种典型的为了减肥不吃早餐的，结果呢？ 后来得了胃病！ 经常疼得在床上打滚，看着就心疼。 所以说啊，不吃早饭真的不是小事儿！

晚餐重要，这我知道，毕竟犒劳自己一天的辛苦嘛！ 但是，早餐也不能马虎啊！ 毕竟是一天能量的开始！ 而且，话说回来，早餐其实可以吃得很丰富啊，豆浆油条、包子馒头、粥粉面饭… 哎呀，想想都流口水了！

为了健康，吃起来！💪 以后我一定要每天给自己安排一份营养早餐！ 谁也别想阻止我！ 哦，对了，我还要拉上我的同事们一起，大家一起健康早餐，远离疾病！ 这样想想，是不是感觉生活都充满了动力呢！😄

#不吃早饭 #健康问题 #疾病预防