15岁170还能长高吗？

15岁170cm身高还能继续长高吗？

哈，15岁想再窜一窜？我跟你说，我弟那会儿，15岁也觉得自己矮，死活要打篮球，每天晚上逼着我陪他去学校操场。虽然他后来也没到1米8，但确实还是长了点儿。

孩子15岁，理论上还有机会，别灰心！我记得我表妹，初三暑假突然猛长了一截，可能每个人发育不一样吧。

想要再长高，听说多运动、多睡觉、营养跟上，这老三样儿肯定没错。尤其是户外运动，晒晒太阳补钙，真的有帮助的！我妈以前总说我“一天到晚在家窝着，难怪长不高”。

篮球、游泳、跳绳，都挺好的。我个人觉得跳绳最方便，随时随地都能来两下，哈哈哈！加油吧，祝你梦想成真！

15岁男孩怎么长高？

15岁，正值“蹭蹭往上窜”的关键时期，想让儿子身高突飞猛进？秘诀其实简单，但也需要点策略，别指望光靠“喝水”就能成姚明。

• 营养均衡是基础：别让孩子为了追求“男模身材”节食，那是揠苗助长！要像养一棵茁壮的小树，肥料（维生素、微量元素）得跟上。你家孩子要是挑食，那可得好好跟他“谈判”了，威逼利诱都行！
• 运动是催化剂：天天抱着手机，那只能长“横向发展”的身材。多带孩子去户外，篮球、足球、跑步，随便选一样他喜欢的，让阳光也给他的骨骼加加油。运动这事儿，就像给汽车加汽油，没油，跑不快！
• 睡眠是发动机：学习固然重要，但睡眠才是身高增长的“秘密武器”。别让孩子熬夜刷题，保证每天8-10小时的睡眠，让他的身体在睡梦中“偷偷拔高”。熬夜就像透支银行卡，早晚要还的！

总之，想让15岁的儿子长高，别指望有什么“一蹴而就”的仙丹妙药。好好吃饭、认真运动、充足睡眠，这才是“身高增长三件套”。记住，养孩子就像养花，耐心和细心，缺一不可。实在担心，可以带孩子去医院测个骨龄，看看还有多少“潜力股”可以挖掘。

15岁还能长多少？

15岁还能长多少？这问题，啧啧，比我上个月的工资单还让人揪心！

• 女孩儿？13岁之后，那点儿可怜巴巴的剩余身高，就跟过年放的鞭炮，噼里啪啦几下就没了，也就3-5厘米，顶多够你再买两双鞋垫的。别指望窜成姚明二号了，省省吧。

• 男孩子？15岁，哎，比女孩儿情况好点儿，但也就多那么一丢丢，也是3-5厘米，够你买个稍微大点的鞋垫。别做梦了，想长成篮球巨星，早点儿放弃吧，去练练别的，比如跳广场舞，那才是你该有的未来。

这身高的事儿，就跟炒股似的，错过了最佳时机，那就是真真儿血亏！不少家长觉得孩子晚发育，死活等，结果等来等去，孩子身高就卡在那儿了，最后只能捶胸顿足，悔不当初！ 我家表弟就是个活生生的例子，现在18了，身高1米65，他妈现在天天哭着喊着让我介绍个靠谱的增高手术，你说气人不？

这矮小症的原因，多了去了，跟基因、营养、生病啥的都有关系，可不是光体质性发育延迟那么简单！别光顾着“观望”，这可不是等公交车，错过了，下一班不一定有！早点儿去医院看看，别到时候哭都没地儿哭去！ 我一个朋友的孩子，就是因为拖延治疗，现在比同龄孩子矮了一大截，现在天天在家练习广播体操，唉，真是让人心疼。

16岁了还可以长高吗？

十六岁，还能长高吗…… 这个问题，我反复问过自己。

• 骨骺线，这个词，我查过无数遍。医生说，没闭合就还有希望。 可我的骨骺线……具体情况，我得再看看我的体检报告。 哎，现在想想，小时候营养真的跟不上。

• 我记得我14岁那年，突然猛窜了一阵，然后就……没啥动静了。 是不是因为那时我拼命减肥，为了穿漂亮衣服？ 现在想来，真是傻。 营养不良，确实会影响生长发育。

• 我今年2023年刚满十六岁，体重……算了，不想提。 肥胖……确实也是营养不良的一种。 我最近开始尝试规律运动，饮食也尽量均衡一些。 但说实话，很难坚持，总忍不住吃些垃圾食品。 这大概也是我长不高的一大原因吧。

我现在能做的，就是坚持均衡饮食，多运动， 希望还能再长高一些…… 哪怕一点点也好。 唉，其实也没抱太大希望了。

15岁的男孩还会长高吗？

15岁还能不能窜个儿？这事儿真得看骨龄。

我弟那会儿，就特别关注身高。他14岁的时候，觉得自己矮，天天念叨。

• 那时候(2018年)，他特别迷打篮球，梦想着能像科比一样。
• 他妈（我妈）带他去航空总医院（听名字就觉得靠谱）找了个专家，叫原春青。
• 医生给拍了片子，说骨龄差不多已经15岁半了，基本定型了。

当时我弟那个表情，我到现在都记得，瞬间垮掉。

原春青医生说，其实每个孩子都不一样，有些能长到十七八，有些就早。

关键看骨龄，男孩骨龄16岁，女孩14岁，基本就没啥希望了。

现在都2024年了，我弟早就放弃长高的念头了，踏踏实实考了个好大学。身高这事儿，真是天注定啊。

16岁170还能长高吗？

青春，是一场与时间赛跑的列车，呼啸着驶过骨骼生长的原野。16岁，170厘米，是否还有更高的远方？

• 遗传是最初的蓝图，父母的身影，早在你未出世时，就已默默写下你身高的密码。

• 营养，则是构建梦想的砖瓦。蛋白质、钙质，如同阳光雨露，滋养着每一个细胞，助你拔节生长。

• 运动是唤醒沉睡潜力的号角。跳跃、奔跑，拉伸，让骨骼在舒展中，迎接新的高度。我记得，小时候操场上的身影，一次次跳跃，梦想着触碰更高的树梢。

16岁，是花季雨季，也是骨骼最后的冲刺。 骨骺闭合，是决定未来的关键。

• 女生，大约在16岁前后，这扇门开始缓缓合上。
• 男生，则拥有更宽裕的时间，18岁左右，甚至更晚，依然有希望触摸到更高的天空。

170厘米，并非终点。保持，是最好的策略。

• 睡眠，是生长激素的源泉。夜晚的沉睡，是为白日的成长积蓄力量。
• 饮食，是精密的燃料配比。均衡的营养，是身体这座精妙机器运转的保障。
• 运动，是雕琢身形的刻刀。适度的锻炼，让身体在挑战中变得更强壮。

还能长高多少？如同询问命运的答案，没有人能给出确定的数字。 遗传，营养，运动，都是影响最终高度的变量。 重要的是，在青春的尾声，不留遗憾，尽情绽放。

#身高增长 #遗传 #青少年