红豆薏米茶可以每天喝吗？

红豆薏米茶？每天喝？哎，这个问题嘛……说简单也简单，说复杂也复杂！

我自己就特别喜欢喝这个，冰冰凉凉甜甜的，感觉特别舒服，尤其夏天！ 你知道吗？我有一次连续喝了一个星期，每天一大杯，结果……拉肚子了！ 可不是闹着玩的，那滋味，一言难尽啊！ 后来我才知道，这东西虽然好，但也不是人人都适合天天喝的，而且喝太多也不行。

网上好多文章都说它去湿气，我当时也信了，就一股脑地喝，结果适得其反，哎，真是自作自受。 其实吧，中医不是说了嘛，辨证论治，这才是关键！你真的有湿气吗？ 你确定你的身体适合天天喝这么寒凉的东西吗？ 我有个朋友，本身就是寒凉体质，她就特别容易拉肚子，医生就说她不适合喝太多红豆薏米茶。

像我这种，偶尔喝喝解解馋，清清肠胃还行，要是天天喝，我估计我的肠胃受不了，毕竟它也挺脆弱的，哈哈哈。 而且我记得好像在哪儿看到过，说长期大量喝，可能会影响脾胃功能，具体数字我记不太清了，反正就是说别喝太多啦！ 我觉得啊，大概一周喝个两三次，每次一小杯，就挺合适的。 当然，这只是我个人的经验，每个人情况不一样，最好还是问问医生，对吧？

总之，别盲目跟风，适合自己的才是最好的！ 这红豆薏米茶，它好是好，但可别把它当万能药啊！ 要我说，适量，适时，才是最重要的！ 不然的话，好东西也可能变成坏东西呢！

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