黑芝麻粉什么时候吃最好？
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黑芝麻粉的最佳食用时间
黑芝麻粉营养丰富，食用时间推荐早晚各一汤匙（约20克）。
为了更好地吸收黑芝麻粉中的营养，可以采取以下方式食用：
- 炒熟黑芝麻后研磨成粉，加入蜂蜜涂抹面包食用。
- 将黑芝麻粉拌入沙拉酱中食用。
此外，长期食用黑芝麻粉还能起到养血补肝肾、延缓眼花等保健作用。
#健康饮食 #营养 #黑芝麻粉反馈答案：
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黑芝麻粉的最佳食用时间
黑芝麻粉营养丰富，食用时间推荐早晚各一汤匙（约20克）。
为了更好地吸收黑芝麻粉中的营养，可以采取以下方式食用：
此外，长期食用黑芝麻粉还能起到养血补肝肾、延缓眼花等保健作用。
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