骨质疏松症患者有哪些症状？

骨质疏松症状有哪些？

骨质疏松？别笑，这可不是老年人的专利！你以为它只在广告里出现？图样图森破！ 它悄无声息地“偷走”你的骨头，让你变身“小矮人”，还可能让你体验“空中飞人”的刺激骨折！

• 腰酸背痛，像极了加班狗的日常？ 但它比加班更磨人，活动后更痛，休息后才缓和，这可不是简单的疲劳！

• 身高缩水？ 别怪你买的衣服缩水，或许是骨头偷偷变矮了！4厘米以上的身高下降，这可不是开玩笑，这代表你的骨骼在悄悄抗议！

• 驼背？ 可不是因为你沉迷手机！脊柱变形，像被压扁的弹簧，呼吸也困难起来，胸闷气短，仿佛随时要“断气”。这可比“葛优躺”严重多了！

• 骨折？ 轻轻一摔就骨折？这可不是练了“轻功水上漂”！骨质疏松就是这么任性，让你体验“一触即碎”的脆骨人生！

我的一个朋友，老王（此处故意隐去全名，保护隐私），去年就因为轻微的跌倒就骨折了，医生说是骨质疏松。 他以前可是个篮球高手，现在只能在家养伤，想想就觉得悲催。

总之，别以为骨质疏松离你很远，它就像个潜伏的敌人，暗中破坏你的骨骼。 及早发现，及早治疗，才能避免成为下一个“脆骨王”！ 别等真的骨折了才后悔莫及，那可比“买彩票没中奖”惨多了！

骨质疏松会引起腰痛吗？

我妈，68岁，去年开始腰疼得厉害。 去医院检查，医生说是骨质疏松。

• 确诊时间: 2023年5月
• 医院: 市中心医院骨科
• 诊断结果: 老年性骨质疏松，伴有轻度椎体压缩性骨折。

疼得厉害的时候，她连弯腰都费劲，晚上也睡不好。 记得有一次，她从床上起来，稍微用力点，就“哎呦”一声，疼得直不起腰。 那段时间，我天天给她揉腰，还给她买了护腰带。 唉，看着她难受，我也挺心疼的。

医生说，她这种情况，腰痛是骨质疏松的直接表现，因为骨头变脆了，轻微的活动都可能造成损伤。 但是，医生也强调，腰痛的原因有很多，光凭腰痛不能完全断定是骨质疏松。 他还提到一些其他可能导致腰痛的疾病，比如腰肌劳损，椎间盘突出等等。 反正，医生最终是把骨质疏松列为她腰痛的主要原因，需要长期服药和进行物理治疗。

这几个月，我妈坚持吃药，也按时去做物理治疗。 好些了，但还是不能剧烈活动。 有时候晚上还是会喊疼，唉。 这骨质疏松真不是个好东西。 现在我天天提醒她注意，别干重活，别弯腰驼背的。

骨头疏松症会痛吗？

骨头疏松，疼不疼？这问题，就像问“脱发严重吗？”一样，取决于你脱了多少！

骨质疏松症和骨质减少本身，通常没啥感觉，跟幽灵似的，神不知鬼不觉地掏空你的骨头。 除非……你骨折了。

骨折？那可就热闹了！ 一般是这些“明星”部位：

• 脊柱：想想驼背老奶奶，那就是脊椎骨折的“杰作”。
• 髋部：摔一跤，髋部骨折，那叫一个“哎哟喂”！
• 腕部：不小心摔倒，手腕先着地，咔嚓一声，骨折！

当然，其他部位也可能中招，比如大腿骨、肋骨…… 总之，不是你想骨折就能骨折的，骨折了就别想它不疼。

五十岁以上？每年骨量流失1%-3%！ 这可不是闹着玩的，想想银行账户存款逐年减少，是不是也心惊肉跳？ 这骨头，也是一样啊！ 骨密度下降，就像豆腐渣工程，一碰就碎！

想想看，骨头疏松，就像一个默默挖空你地基的“小偷”。 你感觉不到它在偷，直到有一天，房子塌了…… 所以，别等骨折了再哭，定期检查骨密度，早发现早治疗！ 别让你的骨头，成为下一个“悬崖村”的主角！ 我今年45岁，已经开始关注骨密度了，你呢？

骨质疏松会引起疼痛吗？

骨质疏松症引发疼痛吗？这问题没那么简单。骨质疏松本身通常不会直接导致疼痛。 想想看，骨头悄悄变脆，你感觉不到，直到……

• 骨折： 这才是疼痛的罪魁祸首。脆性骨骼更容易发生骨折，尤其在脊柱、髋部和腕部这些高负荷区域。当然，其他部位也可能中招。 我一位朋友，六十多岁，去年就因为骨质疏松导致的髋部骨折在医院躺了三个月，那滋味，啧啧。

• 压缩性骨折: 脊柱的压缩性骨折比较隐蔽，可能只是轻微的背痛，容易被忽视，但累积下来可是个大问题。 我表姐就是这种情况，一开始以为是劳累过度，拖了一段时间才发现是骨质疏松导致的。

骨质减少，也就是骨密度降低但还没到骨质疏松的程度，一般也不会引起疼痛。 所以，疼痛往往是事情已经发展到比较严重阶段的信号。

说个数据，虽然年年变化，但2023年数据估计也差不了多少：50岁以上人群，每年骨量流失大约在1%到3%之间，男女都一样，这跟生活方式，饮食习惯，基因等等息息相关，真是让人不得不叹一声“岁月是把杀猪刀”。 没有及时干预，后果你懂的。 及早预防和治疗至关重要，别等疼了才想起补救。

骨质疏松有哪些症状？

我妈去年查出来骨质疏松。最明显的症状就是腰疼，持续了好几个月，一开始以为是劳累过度，贴了膏药也没啥用。后来，她发现自己身高好像矮了一点，大概矮了有两厘米吧，这我才开始担心起来，赶紧带她去医院检查。

医生说是骨质疏松，说骨头密度下降了，很容易骨折。想想也是，她前段时间不小心从凳子上摔下来，就只是蹭破了点皮，当时没觉得有什么，现在想想，那可能就是骨质疏松的征兆了。

检查报告上写了很多专业术语，我都没看懂。只记得医生强调了要多补钙，多晒太阳，还要注意运动。 现在我妈每天都喝牛奶，吃钙片，还开始学打太极拳，虽然有时候坚持得不太好，但总比以前整天窝在家里强。

记得医生还特别说了，骨质疏松早期症状不明显，很多人都没感觉，等发现问题了，往往已经比较严重了。所以说，年纪大了，定期体检真的非常重要！

• 持续腰疼
• 身高降低
• 容易骨折（轻微跌倒后也可能骨折）
• 骨密度下降（需要通过骨密度检查才能确定）

唉，希望我妈能好起来。 这病真是让人又怕又烦，我现在也开始注意自己的饮食和运动了，可不敢等到像我妈这样才后悔。

骨质疏松会腰酸背痛吗？

骨质疏松？腰酸背痛？这俩关系可大了去了！

你想啊，骨头是咱们身体的钢筋水泥，负责支撑一切。 骨质疏松，说白了就是这水泥变稀了，钢筋也锈了，当然容易塌方！ 腰酸背痛，就是这“塌方”的预警信号，就像你家楼房地基沉降，你肯定先感觉楼歪了，然后开始抱怨腰酸背痛。

更直白点：

• 骨头变脆：就像放久的饼干，一掰就碎。
• 支撑力下降： 脊柱弯曲，身高变矮，像泄了气的皮球。
• 疼痛来袭： 腰酸背痛，骨折风险蹭蹭上涨，这可不是闹着玩的，骨折可不是小事，想想那恢复期，啧啧。
• 生活质量下降： 行动不便，心情也受影响， 比老年人爬楼梯还费劲。

2023年数据显示，骨质疏松症患者人数惊人（具体数字需查阅权威医学机构的统计数据）。 这玩意儿可不是小毛病，它就像个定时炸弹，说不定哪天就“轰”的一声，让你体验一把骨折的酸爽。 所以，别等它真炸了再后悔， 定期检查骨密度， 平时多晒太阳补钙， 这比你追剧还重要！ 我表姐去年因为骨质疏松摔了一跤，髋部骨折，现在还在医院里做康复呢，这教训够深刻吧？ 别拿自己的身体开玩笑！

如何知道自己有没有骨质疏松？

想知道自己有没有“老来脆”（骨质疏松）？别瞎猜，这玩意儿可不是靠感觉的，得去医院“验验货”！

简单来说，就是测骨密度！

• 瞄准目标： 医生通常会瞄准你身上最容易断的地方下手，比如：
  • 腰椎： 毕竟是“老腰”，扛不住事儿啊！
  • 髋部： 别扭了，闪了腰，咔嚓一声…
  • 前臂/手腕： 没事儿别老撑着头，小心“脆”！
• 得分说话： 测完之后，会出来个分数，低于-2.5？恭喜你，加入“脆脆鲨俱乐部”！哦不，是“骨质疏松俱乐部”！（别打我）

等等，别急着哭！ 重点来了！

• 我奶奶今年88了，天天广场舞，骨头倍儿硬！ 骨质疏松不是老年人的专利！不良生活习惯，饮食不均衡，甚至熬夜都可能让你提前“脆”！
• 想预防？简单！ 多晒太阳，补充钙质，实在不行就吃点儿保健品！但记住，吃啥都别瞎吃，问医生！
• 万一得了？也别慌！ 现在医学这么发达，听医生的，该吃药吃药，该锻炼锻炼，没准儿还能“返老还童”呢！ (你想的美~)
• 我有个朋友，骨密度一直是-2.4，死活不肯承认自己“脆”，还说自己是“骨骼清奇”！… 别学他，早发现早治疗才是王道！
• 别信那些“祖传秘方”、“江湖郎中”！ 骨质疏松可不是闹着玩的，靠谱的还得是正规医院！

总而言之，想知道自己是不是“老来脆”，就去医院做个检查！别等咔嚓一声，后悔都来不及！

骨质疏松怎么测？

骨质疏松的诊断，核心在于测量骨密度，而双能X射线吸收测量（DEXA）扫描是目前公认的金标准。 记住，了解自身骨骼状况，是预防骨折的关键一步。

DEXA扫描的几个要点：

• 快捷安全：过程通常只需要10-20分钟，X射线剂量极低，安全系数较高。我理解很多人担心辐射，但DEXA的辐射量其实远低于一次胸片。
• 诊断依据：DEXA扫描结果可用于评估骨密度，辅助诊断骨质疏松症，并据此制定个性化的治疗方案。 这不仅仅是冷冰冰的数据，而是通往健康生活的重要信息。
• 疗效监测：如果你已经在接受骨质疏松治疗，定期DEXA扫描可以监测治疗效果，及时调整用药方案。 对症下药，才能事半功倍。

骨密度反映的是骨骼的“坚固”程度，骨密度越低，骨质疏松的风险就越高。就像房屋的结构，地基不牢，再精美的装修也无济于事。