体育

健身要每天练吗？

回答 1 week 前 健身频率 日常锻炼 每日锻炼

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睡前适合做什么运动？

回答 1 week 前 助眠 放松 睡前 运动 轻缓 活动

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力量训练每周几次？

回答 1 week 前 力量训练 周次安排 训练频率

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力量训练一组做几个？

回答 1 week 前 肌肉 训练

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奥运会有哪些运动项目？

回答 2 weeks 前 奥运项目 游泳项目 田径项目

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奥运会中有哪些长跑项目？

回答 2 weeks 前 奥运长跑 田径长跑 马拉松

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健身后可以做有氧吗？

回答 2 weeks 前 健身 恢复 有氧运动

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健身一次练多久？

回答 2 weeks 前 健身多久 健身时长 锻炼时间

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晚上可以做有氧运动吗？

回答 2 weeks 前 夜间有氧 晚间健身 睡前运动

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三大球类运动是什么？

回答 2 weeks 前 排球 篮球 足球

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