吃什么水果对肾好？

发胶喷雾可以带上飞机吗？

发胶喷雾，可携带，但有规矩。

• 容量限制：单个容器不超过0.5升/千克。 别超。
• 总量限制：每人总携带量不超过2升/千克。包括所有喷雾，化妆品、药品、体育用品、日用品，都要算。
• 属性限定：必须是非放射性。这点没得商量。

违者，后果自负。

吃什么水果能补肾？

今天早上起来感觉腰有点酸… 是不是肾虚了？ 网上说吃水果能补肾？

水果？ 哪些水果呢？

• 桑葚，我记得去年夏天吃过好多，甜甜的，紫黑色的，感觉挺不错的。
• 黑枣，这个我妈经常买，说是补血，好像也说对肾好？ 具体怎么个好法，我也没问清楚。
• 葡萄？ 哎，我更喜欢吃西瓜，甜！夏天必备啊。 不过葡萄也行吧，紫红色的，看着就挺有营养的样子。
• 黑加仑，这个不太熟，得查查是什么… 长得像啥？
• 樱桃，酸甜酸甜的，我喜欢！ 好像吃多了有点上火。
• 猕猴桃，维生素C巨多！ 感觉猕猴桃更像补充维生素，和补肾关系不大？

等等，这些水果真的能补肾吗？ 只是说对肾脏健康有益？ 这俩概念好像不太一样哎… 是不是保健品广告词里常用的说法？

这维生素抗氧化剂的，听着靠谱，但具体怎么补肾，我还是不太懂。 得再好好查查资料。 先去吃个苹果压压惊… 这几天感觉压力有点大。

对了，我今年32了，最近工作压力大，睡眠不好。 这些水果，是不是得长期吃才能看出效果？ 还是说，只是辅助作用？

吃什么水果能补肾？

深夜，窗外雨声淅沥，仿佛是上天低低的啜泣。 我想起外婆做的桑葚酱，紫黑稠密，甜丝丝的，带着些许涩意，像极了那些年懵懂的爱情。 桑葚，据说能补肾， 外婆总是说，这小小的果子，蕴含着大自然的馈赠。

黑枣，记忆中总是干巴巴的，却有着一种独特的回甘，像极了人生的滋味，先苦后甜。黑枣，也是补肾佳品，记得小时候，生病了，外婆就会泡上一杯黑枣茶，暖暖的，甜甜的，驱散了所有的寒意。

紫红色的葡萄，一颗颗饱满晶莹，像一颗颗小小的紫水晶，在阳光下闪耀。 葡萄，多汁甘甜，也具备补肾的功效。 记得那年夏天，我和朋友们在葡萄园里，贪婪地品尝着刚刚摘下的葡萄，阳光洒在脸上，暖洋洋的，那是青春最美好的回忆。

黑加仑，记忆中比较模糊，只记得它颜色深邃，味道酸甜。 黑加仑，补肾效果同样出色， 它独特的香气，总能勾起我一些难以言说的情绪。

樱桃，红艳欲滴，晶莹剔透，像一颗颗闪耀的红宝石，樱桃，不仅味道鲜美，更有着补肾养血的功效。 想起小时候，偷偷摘樱桃吃的情景，总有一丝小小的叛逆和快乐。

最后是猕猴桃，毛茸茸的外表，掩藏着翠绿的果肉，酸酸甜甜的口感，让人回味无穷。猕猴桃，维生素C含量丰富，同样具有补肾益精的作用。 它清新爽口的味道，总能让我想起夏日午后，那份清凉与惬意。

这些水果，都带着岁月的味道，带着记忆的印记。它们不仅仅是食物，更是时光的碎片，在舌尖上跳跃，在记忆里回荡。 它们，都是我生命的一部分。

有肾脏疾病的人不适合吃哪种水果？

凌晨三点，窗外还是漆黑一片。 高钾水果，这几个字在脑子里挥之不去…… 我妈，她有肾病……

想起她今天下午又难受的样子…… 医生说她肾功能不太好，已经……肾功能不全了。

• 香蕉，她特别爱吃，现在不能再吃了。
• 西瓜，夏天最解渴的，现在也要忌口。
• 榴莲，哎，那浓郁的味道…… 想起来就觉得她以前吃得有多开心，现在……
• 橘子，也是高钾的，不能碰。

医生说，苹果、梨子这些可以吃，可是…… 她总说没胃口，吃什么都没滋味。 我看着她消瘦的脸庞，心里难受。

蒋医生那篇文章，我反复看过。2023年，关于透析患者血钾升高的警告，依旧那么刺眼。她现在就在透析，每次去，我都陪着，看着她那么痛苦，我…… 真的很难受。

那些高钾水果，对她来说，是甜蜜的禁忌。 我真希望，她能像以前一样，开开心心，想吃什么就吃什么。 可现实，总是那么残酷。 我该怎么办呢？ 睡不着……

有肾脏疾病的人不适合吃哪种水果？

夜深了，有些话才敢说出来。关于肾脏不好的人，哪些水果要小心，我… 也算有点了解。

• 钾含量高的水果要少吃。 透析病人尤其注意。血钾高起来，很麻烦的。

• 水分太多的，也别多碰。 肾脏负担不起。

适合吃什么？医生建议过我：

• 苹果。 简简单单，挺好。
• 梨子。 清甜的，润润喉咙。
• 葡萄。 但别太多，糖分高。
• 桃子。 软软的，容易下咽。
• 草莓。 酸酸甜甜，心情好些。

蒋金一医生，民航总医院透析中心的，2022年说过，透析病人要控制钾的摄入。真的，听医生的，没错。

有些东西，失去了才知道珍贵。肾脏也是。