为什么不建议早上洗头？

哎呦，早上洗头？这事儿我可太有发言权了！因为我之前就是个早上洗头的“死忠粉”。但后来发生了一些事，让我彻底放弃了。

所以，为什么不建议早上洗头呢？

首先，老人们总是说早上阳气升发，这时候你跑去洗头，很容易受寒，把好不容易升起来的阳气给压下去了。听起来玄乎，但想想也挺有道理的。你想啊，早上刚起来，身体还没完全热乎，湿漉漉的头发在外面一吹…嘶~ 光想想就觉得冷！

而且，早上血液循环比较慢嘛，洗头会刺激头部，搞不好就头晕头痛。我之前就有过好几次这样的经历，早上洗完头，整个人晕乎乎的，感觉一整天都没精神！你说，这不是得不偿失吗？

再说了，中医角度也有说法。他们认为早上洗头容易阴阳失和，导致脱发！脱发啊！这可不是闹着玩的！虽然我不知道是不是真的，但想到我那岌岌可危的发际线…还是小心为妙吧！

我记得有一次，冬天早上洗完头，赶着去上班，结果在地铁上冻得瑟瑟发抖，回到家就开始发烧。那时候我就想，哎，早知道就不早上洗头了！

所以啊，早上洗头真的没那么美好。虽然早上洗完头，感觉神清气爽，但长远来看，真的弊大于利。不如晚上洗，舒舒服服睡一觉，早上起来就美美哒，不好吗？

#伤身 健康 #早上 洗头 #生活 习惯