不吃饭有什么危害？

不吃放能行吗？！我的天！说真的，长期不吃饭，这不是开玩笑嘛？跟自虐有什么区别？！ 想当年我大学期末考试的时候，为了赶论文，连续两天就吃了一包泡面，结果呢？ 头晕眼花，走路都飘，感觉随时要倒下去一样。更可怕的是，脑子完全不转了！本来背得滚瓜烂熟的知识点，全忘光了！考试的时候，简直一片空白……那感觉，真的，别提多糟糕了。 现在想想都后怕。后来缓过来之后，胃也开始隐隐作痛，好几天都难受。我估计啊，大概有那么70%、80%是当时不吃饭闹的。

后来我才知道，这不就是低血糖吗？ 不吃东西，身体没能量了，可不就罢工了嘛。 长期这样下去，可不是闹着玩的。 我一个朋友，之前为了减肥，也疯狂节食，结果后来得了胃病，天天吃药，遭老罪了。 据说啊，长期不吃饭，还会影响大脑功能。 具体怎么样我不太清楚，但网上好像有相关的文章，说是会变迟钝什么的，想想也挺吓人的。

所以说啊，好好吃饭真的太重要了！ 别为了减肥或者其他什么原因，就跟自己的身体过不去。 一顿不吃饿得慌，两顿不吃要你命，这可不是说着玩的。 真的，身体是革命的本钱，对自己好一点吧！ 不然以后后悔都来不及，你说是不是？

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