影响健康的因素有哪些？
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影响健康的关键因素包括：
- 遗传因素： 影响先天体质。
- 环境因素： 细菌、病毒等有害微生物的侵袭。
- 生活方式： 不良习惯如熬夜、缺乏运动。
- 饮食习惯： 不合理饮食结构。
- 不良嗜好： 吸烟、酗酒等危害健康。
影响健康的因素有哪些？全面解读健康风险
哎，说健康啊，那可真是个大话题！ 我记得去年冬天，我感冒了，整整一个星期没好，那滋味真不好受，直接跟公司请了假，损失了两天工资（算下来一百多块没了，心疼）。这直接让我意识到，身体才是革命的本钱！
环境这块，我深有体会。我住的小区附近，以前有个小工厂，排放的污水臭气熏天，空气质量差得要命。那段时间我经常咳嗽，皮肤也变得特别差。后来工厂关停了，情况才好转不少。这让我明白，环境污染对健康影响有多大。
遗传因素嘛，我外婆有高血压，我妈也有点高血压倾向，我得时刻注意，定期体检。饮食方面，我以前特别爱吃零食，奶茶更是每天必备，结果体重蹭蹭往上长，还脸上长痘，后来我调整了饮食，多喝水多吃蔬菜水果，情况才好一些。
还有生活习惯，熬夜、久坐，这些我以前都犯过。尤其去年六月，我为了赶一个项目，连续加班好几天，每天都睡得很晚，结果整个人都垮了，免疫力下降，各种小毛病都出来了。
所以说，健康真不是闹着玩的。除了遗传，环境污染、不健康的饮食、不良的生活习惯，这些都会影响我们的健康。 咱们得好好爱惜自己才行！ 别像我以前那么“作”，不然真的会后悔的。
什么是健康风险？
健康风险。生命的暗流。
- 疾病的潜伏。自然的法则。
- 社会的压力。人群的共性。
- 个体的选择。自我的约束。
最终。归于一点。健康的损失。无处可逃。 逃无可逃。
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