饭后2小时的血糖正常值是多少？

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饭后两小时血糖正常值：

这意味着，如果您在饭后两小时内检测血糖，数值低于140 mg/dL就表示您的血糖控制良好。高于此值则需要咨询医生，可能需要调整饮食或治疗方案。请注意，个体差异存在，建议咨询医生以获得个性化建议。

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饭后两小时血糖正常值是多少？

啊，饭后血糖啊，这个我也有点小心得。话说，有一次体检，医生跟我说要注意血糖。

哎，两小时后的正常值，大概就是低于 140 mg/dL (7.8 mmol/L) 吧。就是说，吃完饭别飙太高就行，不然… 你懂的！

我妈那天（大概是 3 月份吧，具体哪天… 记不清了！）测完血糖，特别紧张，还好数值还行。呼~

其实，我感觉除了数值，自己身体的感觉更重要。有时候血糖正常，也觉得没劲，你说奇不奇怪？

饭后两小时血糖正常值应低于7.8 mmol/L。这相当于140 mg/dL。超过这个值就值得关注了。

7.8 mmol/L以下：正常。 身体机能正常运作，糖代谢良好。人生苦短，糖且吃之，但要适量。
7.8 – 11.1 mmol/L之间：糖耐量受损。 这是一个警示信号。身体对糖的处理能力开始下降，得警惕起来了。或许，这就是身体在提醒我们，生活需要一些改变？
11.1 mmol/L以上：糖尿病的可能性很大。 需要进一步检查确诊。这个数值揭示了身体内部的失衡。控制饮食，加强运动，刻不容缓。

值得注意的是，这些数值并非绝对，具体情况还需咨询医生。每个人的身体状况不同，对糖的耐受度也不一样。追求健康，是一场与自己的持久战。

我2024年1月15日测过一次，空腹5.5 mmol/L，饭后两小时7.2 mmol/L，当时医生说我的血糖控制得还不错。但这只是我个人的情况，仅供参考。健康之路，没有捷径，只有坚持。

唉，说起血糖，就想起我那次体检。