什么样的人不适合喝茶？

哎，说起来喝茶这事儿，还真不是人人都适合！好多朋友都问我，到底什么人不能喝茶，或者说喝茶要小心点？ 这可不是闹着玩的，毕竟茶虽然好，但喝错了，那可真是给自己添堵。

首先，那些神经衰弱、老是睡不着觉的朋友，最好少喝茶，特别是浓茶！我自己就经历过，有一次熬夜赶稿子，觉得困得不行，就猛灌了一大杯浓茶，结果是？兴奋得整晚都没睡着，第二天顶着两个黑眼圈去上班，惨兮兮的！所以，这浓茶刺激性太强了，对本来就睡不好的朋友，简直就是雪上加霜啊！

还有啊，甲亢、结核病、心脏病这些有基础疾病的朋友们，更要注意了！ 我一个远房表姐，就是甲亢，医生特别叮嘱她少喝茶，说是会加重病情… 具体原因我其实也不太懂，反正医生说的，肯定没错！ 记住，这些病，可不能乱来！

胃不好、肠胃溃疡的朋友，也别喝太多茶，特别是空腹的时候！ 我自己以前年轻不懂事，总喜欢空腹喝茶，结果胃难受得要命，那滋味… 简直想哭！ 所以说，这茶啊，得讲究个时间和方式！

孕妇、哺乳期妇女还有小孩子，最好也别喝太多茶。 这可不是我说的，好多医生都这么说！ 毕竟茶里含的一些物质，对他们来说可能不太友好，对宝宝也不好。 怀孕的时候我就几乎没怎么喝茶，为了宝宝，这点牺牲不算什么！

还有！还有！千万别空腹喝茶，也别睡前喝茶！ 这简直就是茶叶的“禁忌”啊！ 空腹喝茶会刺激胃，睡前喝茶会影响睡眠，这道理不用我多说了吧？ 难道你想第二天顶着熊猫眼上班吗？！

总之，喝茶是个技术活儿，可不能马虎！ 记住这些，才能更好地享受茶的乐趣，而不是被它“折磨”！ 希望我的这些“过来人”经验能帮到大家！ 别忘了，身体健康才是最重要的！

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