豆腐可以每天吃吗？
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豆腐营养丰富，我个人挺喜欢吃。但天天吃确实不太好，毕竟任何东西过犹不及。尤其老人、肾病、痛风患者更要注意控制量。而且豆腐性寒，肠胃不好、容易拉肚子的人也要少吃点，不然容易不舒服。
豆腐可以每天吃吗？哎，这个问题我可太有发言权了！我超爱吃豆腐的，滑溜溜嫩嫩的，想想都流口水????。之前有一阵子，我几乎顿顿都吃，麻婆豆腐、小葱拌豆腐、煎豆腐……换着花样来！结果呢？你猜怎么着？肚子开始咕噜咕噜叫，三天两头往厕所跑????。 真是“豆腐虽好，可不要贪杯”啊，老话说的真没错！
虽然我爱吃，但天天吃真的不太好，就像再喜欢的人，天天腻在一起也会烦，对吧？???? 毕竟任何好东西，过犹不及嘛。我记得之前看过一个说法，说是豆腐吃多了好像对吸收钙什么的不太好，也不知道是不是真的……反正我现在学乖了，不敢天天吃了。
特别是老人、肾病、痛风患者，更要注意控制量。我奶奶就有点肾不好，医生特意叮嘱过，豆腐要少吃。还有我一个朋友，痛风发作的时候，那叫一个遭罪啊！ 所以说啊，为了健康，咱还是悠着点儿吧。
而且啊，豆腐性寒，这个真的！我肠胃就比较弱，一吃凉的就容易拉肚子，所以现在吃豆腐都会稍微控制一下量，或者搭配点姜啊什么的，暖暖胃。不然啊，又要跑厕所了……想想都心累????。 肠胃不好、容易拉肚子的朋友们，也要少吃点哦，别问我怎么知道的，都是教训啊！
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