每天一杯柠檬水会变白吗？

柠檬水不能美白。 维生素C虽能抑制黑色素，但柠檬含量低 (22mg/100g)。 泡水后，溶出的维生素C更少，美白效果忽略不计。 因此，喝柠檬水无法达到美白目的。

1 年前 80 浏览次数

柠檬水不能美白。维生素C虽能抑制黑色素，但柠檬含量低 (22mg/100g)。泡水后，溶出的维生素C更少，美白效果忽略不计。因此，喝柠檬水无法达到美白目的。

意见反馈 0 喜欢次数

您可能想问？更多

啊！柠檬水美白？这个问题我可太有发言权了！我以前也傻乎乎的，觉得每天一杯柠檬水，就能像打了美白针一样，白到发光！结果呢？呵呵，幻想破灭！

其实真相是，柠檬水它不能美白啦！

你知道吗，虽然大家都说维生素C能抑制黑色素，听起来好像很有道理，但是，但是！柠檬里面的维生素C含量其实并没有想象中那么高哎，好像是22mg/100g的样子，我记得不太清楚了，反正就是不多！

更扎心的是，你拿柠檬泡水，能泡出来多少维C啊？想想就觉得少得可怜。就那么一丢丢维C，想靠它来美白？你说是不是有点天方夜谭？

所以啊，别再指望喝柠檬水变白了！与其把希望寄托在柠檬水上，不如好好防晒，该涂防晒霜就涂，该打伞就打伞，这才是正经事！像我，以前就是太天真，天天盼着柠檬水，结果晒黑了好多！呜呜呜，说多了都是泪！难道不是吗？