血压120/68正常吗?
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血压120/68:一个理想的健康指标血压读数120/68 mmHg是一个非常健康的指标,完全处于正常且理想的范围之内。具体来看,120是收缩压(高压),指心脏收缩时的最高压力;68是舒张压(低压),指心脏舒张时的最低压力。国际公认的理想血压标准是低于120/80 mmHg。您的数值不仅远低于高血压的诊断标准,而且搭配非常均衡,表明您的心血管系统负担较小,血液循环通畅,是维持长期健康的重要基础。
问题?
问题:血压 120/68 正常吗?
回答:血压 120/68 属于正常范围。120 是收缩压,68 是舒张压,这个数值在理想血压标准 120/80 mmHg 以下,表明心血管健康状况良好。
上个月底,大概是5月28号吧,公司在爱康国宾体检。拿到报告单,我一眼就看到了血压那个数字:120/68。当时心里咯噔一下,因为我爸血压一直偏高,我就特别怕自己也遗传。
我拿着单子,去找了那个坐诊的医生。他是个头发有点白的大叔,看了眼就说,‘挺好啊,年轻人,这个血压非常标准。’ 他说那个68,是舒张压,就是心脏放松的时候血管的压力。这个数字低一点,说明血管弹性好,是好事。
想想也是。我最近一年都坚持跑步,每周至少三次,在奥林匹克森林公园跑,每次五公里。以前熬夜打游戏,血压总是在130边缘徘徊,现在这个120/68,感觉就是身体给我的一个正面反馈。真踏实。
不过话说回来,我妈看到这个数字反而有点担心,说舒张压是不是太低了点。我查了下,其实只要不低于60,而且自己没头晕乏力的症状,就完全没问题。每个人的基础血压不一样,不能一概而论的。我的身体我知道,这个数值让我很舒服。
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