哪些水果属于温热水果?
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哼,说温热水果,听着就有点玄乎!中医理论嘛,见仁见智。不过,像大枣、荔枝这些,吃多了确实容易上火,这体感是实打实的。但说榴莲、木瓜也温热?我个人觉得有点牵强。 这名单,还得具体情况具体分析,不能一概而论!
温热水果啊?这说法……怎么说呢,有点意思。就像老人家说的,吃多了荔枝容易上火,这我信!小时候贪吃,一口气吃了好多荔枝,结果第二天鼻子就流血了,啧啧,那滋味,现在想想还怕。所以说,大枣、荔枝这些,算温热,我举双手赞成!
但榴莲?木瓜?emmm…… 我就有点懵了。榴莲那味儿,热不热的先不说,吃完感觉整个人都“热”起来了,大概是因为太…浓郁????? 木瓜嘛,我经常吃,也没觉得有啥上火的迹象啊。是不是我体质特殊?
网上搜了一下,说什么的都有,有的说芒果也算温热水果,有的说山楂也是… 看得我头都大了!感觉这“温热”的标准,好像也没个准数。是不是像中医说的那样,每个人体质不一样?
我记得之前看一个养生节目,好像说,就算温热水果,适量吃也没啥问题。关键是别过量!就像我那次吃荔枝,要不是吃那么多,也不会流鼻血。你说是吧? 所以啊,与其纠结哪些水果算温热,不如想想自己适不适合吃,吃多少合适。这才是最重要的,对吧?
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