鱼油和维生素C可以一起吃吗？
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哎，说起鱼油和维生素C，我跟你说，这俩能不能一起吃啊？当然可以啦！简直是绝配！
你想啊，维生素C是水溶性的，哗啦啦就溶在水里了，而鱼油呢，油滋滋的，是油溶性的。它们俩根本就是两条平行线，井水不犯河水，你说，有啥冲突？
不过，我跟你讲个我自己的小经验。我之前有段时间，空腹吃鱼油，结果… 你猜怎么着？哎呦，那叫一个反胃啊！所以后来我就学乖了，改成饭后一起吃了。
你想想，饭后胃里有东西，鱼油就不会直接刺激胃黏膜，而且，维生素C也能帮助吸收鱼油里的营养嘛，感觉是事半功倍！我可不是瞎说，听说吸收利用率会更高哦。
当然啦，这只是我个人的感觉，每个人情况不一样嘛。你要是空腹吃着没事儿，那就当我没说，哈哈！但反正我是觉得，饭后一起吃，更舒服更安心，你觉得呢？是不是也该试试看？
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