餐后3小时血糖6.7正常吗？

餐后3小时血糖6.7mmol/L正常吗？

哎，我记得去年体检，餐后三小时血糖是6.7mmol/L，当时医生也没说什么大问题。不过我查过资料，好像餐后三小时血糖应该恢复到空腹水平，也就是3.8-6.1mmol/L之间比较理想。6.7mmol/L，怎么说呢，有点擦边球，不算特别好，但也还没到需要立刻紧张的程度。

我那次体检是在北京协和医院做的，全套检查花了小两千块。当时医生也说了，血糖这玩意儿，得看整体情况，不能单看一个数据就下结论。 他还建议我平时多运动，少吃甜食，定期复查。

我个人觉得，与其焦虑，不如多关注生活方式。毕竟，我有个朋友，空腹血糖一直正常，但因为应酬多，餐后血糖经常飙高。他后来开始控制饮食，每天坚持散步半小时，现在血糖稳定多了。

所以啊，6.7mmol/L，建议你再查查，看看其他指标，别太担心。如果长期偏高，最好咨询医生，听听专业建议。最好结合你的空腹血糖和生活习惯综合考虑。

饭后血糖200正常吗？

饭后血糖200？ 嗯… 不正常。

• 正常值：＜140 mg/dL (7.8 mmol/L)

• 高于200 mg/dL (11.1 mmol/L) = 糖尿病

• 140-199 mg/dL (7.8-11.0 mmol/L) = 糖尿病前期

我想想，上次体检的时候，我好像是120左右，饭后。 200，那肯定要注意饮食了。 糖尿病这玩意儿可得好好控制，不然并发症太可怕。 我外婆就是糖尿病，后期眼睛都不太好。啊，得提醒我爸妈也注意体检了。 还有，最近是不是糖吃太多了？ 得少喝奶茶了！