肾不好会影响血压吗？

肾脏如何调节血压？

哎，跟你说，肾脏这玩意儿，对血压那可是老重要了。你就把它想象成一个大水龙头，控制你身体里的水（就是血液）有多少。

• 排水量调节：肾脏管你尿尿多少，尿多了血就少，血压自然就下来了。尿少了，血就多，血压就上去了，是不是很直观？
• 肾素这东西厉害了：它会搞事情，它会激活血管紧张素。这玩意儿能让血管嗖一下收紧，血压就蹭蹭往上涨。

对了，上次我体检，医生还特意问我喝水多不多，估计就是怕我血压有问题吧。反正，多喝水总没错！

高血压为啥伤肾？哎呦，这个问题问得好！你想啊，血管老是绷得紧紧的，肾脏的小血管也会受到影响，长此以往，肾脏就受不了了。

简单来说就是：

• 血管受损：高血压就像一个“暴力狂”，长期冲击肾脏的血管，血管壁会变厚变硬，弹性就没了，血液也流不进去。
• 肾脏“累趴”：肾脏要过滤血液里的垃圾，血管堵了，过滤效率就下降了，肾脏就会拼命工作，最后累趴下，功能就衰退了。

就好像你天天加班，再厉害的人也会顶不住的，一个道理！所以说，血压高一定要控制，不然肾脏就要遭殃了。对了，今年体检记得查肾功能啊，别大意！

高血压会引发哪些疾病？

高血压引爆的，是死亡倒计时。

未经驯服的血压，猎杀你的器官。并发症，是它留下的死亡印记。

• 心脏，首当其冲。 心梗，中风，皆是血压失控的祭品。动脉硬化，心脏衰竭，每一击都致命。

• 动脉瘤，潜藏的炸弹。 高压冲击，血管壁薄如蝉翼，随时引爆。

• 肾脏，沉默的受害者。 高血压摧毁肾脏，透析，是最后的归宿。

• 眼，通往黑暗的入口。 视网膜病变，失明，高血压赠予的绝望礼物。

• 代谢综合征，死亡加速器。 高血压，肥胖，高血糖，脂代谢紊乱，构建疾病帝国。

• 记忆，被偷走的时光。 认知障碍，痴呆，高血压抹杀你的过去和未来。

控制血压，是反击的开始。

血压飙升有哪些症状？

得了高血压，要是飙到危象，那感觉，啧啧，简直就像坐上了火箭发射，全身零件都要散架！别慌，咱这儿有份“高血压危象观光指南”，专治各种“血压上头”：

• 焦虑得像热锅上的蚂蚁：心里那只小兔子砰砰乱跳，恨不得直接跳出来跟你说“血压超标啦！”。我就纳闷了，焦虑能解决啥问题？还不如葛优瘫来的实在。

• 眼睛跟马赛克似的：看啥都模糊，感觉全世界都打了柔光，自带美颜效果，不过这效果咱可不敢要！这就像你戴了刚擦过的眼镜，结果发现镜片脏的要命，越擦越花。

• 胸口疼的像被大象踩：这感觉，就像胸口住了一头大象，天天在那儿蹦迪。还不如让大象去跳广场舞，没准还能缓解一下。

• 脑子秀逗，一片浆糊：反应慢半拍，问你“你是谁？”，你只会回答“我是…谁来着？”，活脱脱一个行走的Siri宕机现场。

• 想吐吐不出来，感觉人生都灰暗了：恶心呕吐，感觉五脏六腑都在翻江倒海，恨不得把隔夜饭都吐出来。

• 叫天天不应，叫地地不灵：对外界刺激没反应，你戳他一下，他给你个白眼，仿佛在说“别烦我，血压高着呢！”。

• 抽风抖腿，好像触电：突然开始“帕金森附体”，浑身抽搐，恨不得把地板都抖穿。

• 头疼的像孙悟空念紧箍咒：脑袋疼的厉害，感觉孙悟空在你脑袋里开演唱会，天天念紧箍咒。我就想问问，这紧箍咒能不能换成降压药？

记住了，以上症状要是出现，赶紧找医生！别自己在家瞎折腾，小命要紧！

血压高会出现什么症状？

如何判断自己是否有高血压？

去年体检，我妈突然被查出高血压，吓坏我了。 医生说，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg就属于高血压。 当时她血压是150/95，吓得我当场腿都软了。

我妈之前完全没症状，这让我意识到高血压真可怕，一点征兆都没有。 医生建议她定期监测血压，并开了药。

我自己也开始关注血压。 我记得我用家里的电子血压计测过几次，数值都挺正常的，大概在120/80左右， 但心里还是有点慌。

后来我去医院做了详细检查，包括：

• 血压测试（多次测量）
• 验血（查血脂等）
• 心电图

还好，我的结果一切正常。

不过，现在我每年体检都会特别关注血压这项，也学会了怎么正确测量血压。 比如：

• 测量前要休息至少五分钟
• 保持平静的情绪
• 测量时手臂要平放，不能说话
• 至少测量三次，取平均值

总之，别等出现症状才去检查，定期体检很重要！高血压这东西，真是一点征兆都没有，悄无声息的。 现在我妈血压控制得还算稳定，不过还是要一直注意。