怎么知道自己有没有呼吸中止症？
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你可能有呼吸中止症吗？ 关键信号： 打鼾、呼吸暂停、肥胖、脖子粗、年轻高血压/糖尿病、夜间气喘/心脏病、白天嗜睡、易打瞌睡。 警惕： 若出现以上两项或以上症状，强烈建议咨询医生，排查睡眠呼吸中止症。 尽早诊断，改善睡眠质量与健康！
问题？
我表哥，三十出头，体型壮实，脖子也粗。去年体检，血压高得吓人，医生怀疑睡眠呼吸中止症。 他以前经常打呼噜，还说自己开车时差点睡着撞上路边的树，想想都后怕。
记得他老婆说过，他晚上睡觉呼吸常常暂停，还喘气，把她吵醒了不止一次。 更糟糕的是，他白天嗜睡，工作效率直线下降，开会经常在座位上睡着，领导都提醒过他好几次了。
所以啊，我觉得吧， 这睡眠呼吸中止症还真不是闹着玩的。 不止我表哥，我一个朋友的爸爸也是这样，后来去医院做了睡眠监测，确诊了，现在戴着呼吸机睡觉呢。 早发现早治疗很重要，别等到出大问题才后悔。
要是你或者家人有上面说的那些症状，比如打呼噜、呼吸暂停，体重超标，脖子粗，还有高血压糖尿病之类的，真的要去医院看看，做个睡眠监测。 别等！ 这病拖不得！
为什么睡觉时会停止呼吸？
去年冬天，我妈就一直打呼噜，震天响，吵得我睡不着觉。 她还总说早上起来头疼，没精神。 后来去医院检查，医生说是睡眠呼吸暂停。
医生解释说，睡眠时，她喉咙那儿的肌肉放松了，气道变窄，甚至堵住，导致呼吸暂停。 这可不是闹着玩的，缺氧时间长了，对身体伤害很大。
- 医生说的原因，我记着几点：气道变窄是关键；肌肉松弛也是原因，特别是喉咙和舌头的肌肉；
- 我妈还超重，医生也说了，体重增加会加重这种情况；
- 我小的时候，我妈也说我打呼噜，不知道是不是也这样。
医生还提到，要是小孩，扁桃腺或腺样体肿大也可能导致睡眠呼吸暂停。 这方面我了解不多，因为我女儿还好。
反正，我妈现在开始用CPAP机了，就是戴个面罩，晚上睡觉的时候往鼻子里送气，保持气道通畅。 她用了之后，早上起来精神多了，也不头疼了。 我自己看着也放心不少。 这CPAP机挺贵的，但能改善睡眠，值了。
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