怎么知道自己是不是胃寒？

哎，说到胃寒，我可是太有发言权了！ 以前啊，仗着年轻，夏天冰淇淋当饭吃，冬天麻辣烫也不含糊，结果呢？ 胃是越来越娇气！ 你是不是也跟我一样，老觉得胃里边不舒服？ 隐隐作痛，像被什么东西揪着一样？ 而且啊，特别怕冷！ 手脚冰凉是常态，恨不得夏天都穿毛衣！

你说，这到底是不是胃寒闹的？ 其实，我也没去看医生，但偷偷在网上查了查，又结合自身情况，发现八九不离十了！

想想啊，是不是也经常吃冷饮、冰西瓜啥的？ 我告诉你，这真的太伤胃了！ 还有，饮食不规律，早上不吃，晚上猛吃，这不是作死吗？！ 你说说，咱们能好好对待自己的胃吗？

对了，我还学会了一招！ 照镜子看看自己的舌头！ 白白的，还带点齿痕吗？ 如果是的话，那更得注意了！ 还有啊，一般来说，胃寒的人反而不太容易口臭，是不是很神奇？

反正啊，我自从开始注意饮食，少吃凉的，尽量规律吃饭之后，真的感觉好多了！ 虽说偶尔还是会犯，但比起以前，简直是天壤之别！

真心劝你一句，如果感觉自己也像我这样，那可得好好暖暖胃了！ 别等真出了大问题才后悔，到时候可就晚了！ 你说对不对？