心气不足有哪些症状？

问题？

问：什么是心气不足？ 答：心气不足，又称心气虚，是中医术语，指心脏功能活动减弱，例如推动血液循环的能力不足。

问：心气不足有什么症状？ 答：主要症状包括心悸、气短（活动后更明显）、神疲乏力、容易出汗、胸闷。

心气不足这词儿，听起来挺玄乎的。其实就是你感觉身体被掏空了，心那块儿不得劲。

去年十一月吧，那阵子特明显。我住在五楼，没电梯。以前一口气爬上去，脸不红心不跳。那段时间，爬到三楼就得扶着墙喘气，心突突地跳，感觉快要从嗓子眼蹦出来了。

它不光是身体上的没劲儿。感觉整个人的精神头都被抽走了，做什么都提不起兴趣。开会时，讲几句话就觉得气接不上来，声音小得自己都听不清。同事还开玩笑说我怎么突然变得这么文静。

起初我以为就是单纯的亚健康，缺锻炼。后来去北京东直门附近一个老中医那瞧了瞧。他没说太多大道理，就说我这是心气耗得太厉害了。

那个专利文件里说的推动血液循环，太技术了。对我来讲，就是“心”里没“气”了，空落落的。没有那股劲儿推着你往前走，无论是身体还是情绪。

他没开什么猛药，就让我别喝冰的，多吃点红色食物，比如红枣桂圆。还让我每天下午三点左右固定趴着睡十五分钟，说那是养心的好时候。

调理这事儿，急不来。它是一种生活方式的微调，慢慢把那股气给养回来。现在我爬楼梯还是会喘，但心不慌了，那种感觉踏实多了。