如何知道肾有问题？

肾不好会有什么症状？

有时候，身体真的会用一些不太好的方式，提醒你它出了点问题。肾… 感觉就像被忽略了很多年的零件，突然开始发出一些信号，有点模糊，又有点让你不安。

• 全身乏力，总觉得没劲儿。 好像身体被掏空了一样，做什么都提不起精神来，总想趴着，总想睡觉。这种感觉，跟一般的累不一样，更像是内在的，一点点被侵蚀的空虚。

• 腿脚抽搐，偶尔还会疼。 尤其是在晚上，或者刚躺下的时候，肌肉好像不受控制地自己动起来，还会有点痉挛，那种感觉… 挺难受的。有时候，小腿肚会突然紧一下，又酸又胀。

• 手指脚趾有麻麻的，或者像针扎一样的感觉。 感觉好像隔着一层东西，或者说，神经末梢有点不听使唤了。有时候，触摸东西都变得不那么清晰，甚至有些地方，好像失去了一些知觉，摸上去，感觉有点陌生。

• 晚上特别想动腿，睡不着。 这种感觉，好像腿里面有蚂蚁在爬，痒痒的，又酸酸的，怎么放都不舒服，就是想不停地去蹬，去揉。然后，整个人就睡不着了，看着天花板，胡思乱想。

• 皮肤也可能变得不一样。 好像… 没那么光滑了，有点粗糙，甚至偶尔会痒痒的，怎么抓也抓不好。有时候，脸上的气色也不太好，有点黯淡。

• 尿量可能也会有变化。 比如，白天尿得少了，到了晚上反而多了，或者反过来，总觉得排尿不顺畅，有点憋。

有时候，这些症状会交织在一起，让人觉得有点烦躁，又有点无助。就像是，身体在用一种很微弱，但又很持续的方式，告诉你，“喂，我不太舒服，你能不能多关注我一点？”

我想，最让人觉得沉重的是，很多时候，我们都是等到这些信号越来越明显，越来越无法忽视的时候，才开始去面对。就像，很多事情，我们都是等到失去之后，才懂得珍惜。

这感觉… 挺让人沮丧的。

肾衰竭有哪些症状？

慢性肾功能衰竭的主要症状包括：恶心呕吐、排尿异常、体液潴留（如腿部浮肿）、失眠、食欲不振、胃部不适、全身虚弱疲劳以及注意力难以集中。

Okay，上次跟朋友聊起这个肾衰竭嘛，哎哟，真是吓人。他说他一个亲戚就是，刚开始没注意，以为小毛病，结果后面才发现是肾出了大问题。

• 你得留意，一个很明显的点就是恶心呕吐。反正，我听他讲，就是胃里特别不舒服，吃啥都想吐出来，那种难受劲儿，别提了。有时候，早上起来特别容易犯恶心。
• 还有呢，就是排尿会变得很奇怪。你尿量一下就变得很少，或者呢，反过来，特别多，老往厕所跑，尤其晚上，夜尿增多这个事儿，我表哥之前就遇到过。他说他半夜起来好几次，根本睡不好。尿液颜色也常常变得浑浊。
• 身体会肿，特别是腿。你看，我妈上次吃多了盐，脚就有点肿。但肾衰竭那种可不一样，那是体液潴留，你按下去，那个坑半天都弹不回来，尤其是腿部浮肿特别明显。穿鞋都觉得紧。
• 睡觉也成问题。失眠，那是肯定的。身体不舒服，心里也焦躁，翻来覆去睡不着，第二天起来更累。
• 食欲不振，这个嘛，我有点体会。上次我感冒那会儿，啥都不想吃，看好吃的都没胃口，肾功能不好的话，就更严重了，长期这样，人会瘦很多。
• 胃那里总是怪怪的，胃部不适。老是觉得胀气，或者隐隐作痛，像我平时压力大的时候也会有点胃不舒服，但他们那种是持续性的。
• 然后就是感觉全身没力气，很疲劳。哎呀，就那种，明明没干啥重活，也觉得累得不行。上班啥的，根本提不起精神。这叫虚弱或疲劳。最后，连脑子都不太好使了。难以集中精力，记不住事儿，反应也慢半拍，整个人都精神不振。我上次熬夜加班几天，也感觉脑子转不动，不过那跟肾衰竭比，肯定差远了。这些症状，单独看可能没啥，但几个一起来，就得赶紧去看看了。