咖啡会加重肾脏负担吗？
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哎，咖啡啊！谁能拒绝一杯香浓的咖啡呢？但最近老有人跟我说，喝咖啡对肾不好，搞得我有点心慌慌的。真的吗？咖啡真的会加重肾脏负担吗？
我自己也查了查，好像咖啡因过量是真的会给肾脏添麻烦。毕竟，咖啡因这东西，喝多了总是不好的，啥东西过量都不行啊，是吧？
然后，我又想到我妈特别喜欢喝茶，尤其是浓茶。之前看新闻说，茶叶里的鞣酸可能会导致肾结石！ 哎呀，想想就觉得疼！赶紧劝劝我妈少喝点浓茶，健康最重要啊！
说到健康，我家隔壁王阿姨，特别喜欢吃咸菜，腌的各种各样，每次都送我一点。虽然好吃，但是！高盐饮食，尤其是咸菜，真的要命啊！听说会升高血压，影响肾脏的供血，增加肾病风险。想想都可怕，以后还是少吃点吧。阿姨的心意领了，健康也要顾啊！
所以说，大家还是要多注意饮食习惯，别等出了问题才后悔，你说是不是？毕竟，身体是革命的本钱嘛！
#咖啡 健康 #咖啡 影响 #咖啡 肾脏反馈答案：
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