什么情况下不能吃南瓜?

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南瓜虽好,也不是人人皆宜。糖尿病人要小心糖分摄入,胃不好的人可能觉得它寒凉,痛风和肾病患者也要谨慎,毕竟嘌呤和钾含量不低。唉,美食当前,却不能尽情享用,真是让人纠结!

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哎,南瓜啊,南瓜,真是让人又爱又恨!你说它不好吧,甜甜糯糯的,做成南瓜粥、南瓜饼,想想都流口水。可偏偏,有时候就是不能放开肚子吃!你说气人不气人?

就拿我来说吧,我有个朋友,特爱吃南瓜。有一次,他一口气吃了好多南瓜饼,结果胃疼了一晚上。他肠胃本来就不好,还贪嘴,你说是不是自找的?后来才知道,南瓜这东西,性寒,肠胃虚弱的人啊,真得悠着点。

还有我奶奶,她有糖尿病,医生千叮咛万嘱咐,要控制糖分摄入。所以,就算她再喜欢吃南瓜,也只能浅尝辄止。唉,看着她眼巴巴地看着我吃,我心里也难受啊。你说,这甜甜的南瓜,怎么就成了“甜蜜的负担”了呢?

而且,我之前好像在哪个健康公众号上看过,说是南瓜嘌呤和钾含量也不低,痛风和肾病患者也要小心。具体多少我记不清了,好像说是每100克南瓜里,钾含量有200多毫克?哎呀,反正大概就是这个意思吧,大家可以自己去查查。

所以说啊,这南瓜虽然好,但真不是什么人都能随便吃的。唉,美食当前,却不能放肆地大快朵颐,这种感觉,谁懂?! 真是让人纠结到不行!有时候想想,健康比啥都重要啊,你说是不是?忍忍吧,为了以后能吃更多好吃的!

#南瓜禁忌 #胃热体质 #过敏人群