为什么泡面热量高？

哎，说到泡面，谁还没个深夜独自流泪吃泡面的经历呢？（抹一把不存在的眼泪）但我一直有个疑问，就是，为啥这小小的泡面，热量就这么吓人呢？！

今天就来扒一扒这泡面热量的老底！

其实吧，主要就是两点！首先，面饼！你想啊，那一大块面，它主要就是碳水化合物啊，碳水这玩意儿，直接给你能量，但吃多了…你懂的，就容易胖嘛！

然后，重点来了！汤料油包！！！我的天，那才是热量的真正炸弹！你看着那一包油，香是真香，但那个油脂含量啊…简直不敢想！这玩意儿的热量，咣咣咣往上涨啊！

对了，还有那个汤料干粉包，虽然它热量相对低一点，但是！千万别被骗了，它的盐分可不是开玩笑的！所以，我每次吃泡面，都会纠结要不要喝汤。不喝吧，觉得浪费了，喝吧，又怕盐超标…哎，人生啊！

所以，结论就是，那些让你欲罢不能的香气，罪魁祸首就是油脂啊！要我说，想少摄入点热量，真的，汤尽量少喝或者干脆不喝！虽然有点心疼，但为了身材，忍了吧！就当…就当是给未来的自己一个惊喜？哈哈！

就想起我之前减肥的时候，晚上饿得睡不着，偷偷摸摸泡了一碗，想着少喝点汤就没事…结果第二天一称，直接反弹了一斤！从那以后，我就告诫自己，减肥期间，泡面是敌人！必须抵制住诱惑！哎，真的是一把辛酸泪啊！

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