红枣姜茶什么时候喝？

红枣姜茶？什么时候喝最好呢？哎，这可是个技术活儿！让我来好好说道说道，毕竟我也是个喝红枣姜茶喝了好几年的老手了！

早上喝？嗯，这个我太赞同了！你想啊，冬天早上起来，冷嗖嗖的，来一杯热乎乎的红枣姜茶，那感觉，简直不要太舒服！感觉整个人都暖和起来了，胃里也舒服多了，之前我冬天早上经常胃疼，自从每天早上喝这个之后，好多了，真的！简直是驱寒暖身的神器！

饭后喝也可以，据说能帮助消化。不过，我个人觉得，晚上还是别喝了。有一次，我晚上喝了一大杯，然后就…你懂的，兴奋得睡不着觉！哈哈，那滋味，真是又爱又恨！生姜这玩意儿，提神效果那是杠杠的！所以，睡前喝，除非你想数羊数到天亮！

对了，这红枣姜茶的成分功效，简单来说，生姜嘛，驱寒，暖胃；红枣呢，补血，养气。我记得我奶奶以前就常说，女人要多喝红枣茶，补血气。哎，奶奶现在不在了，好想念她煲的汤啊……

至于适合谁喝？我觉得啊，脾胃虚寒的人最适合不过了！那些动不动就胃疼，手脚冰凉的姐妹们，赶紧试试看吧！我一个朋友，之前总是手脚冰凉，后来坚持喝了段时间红枣姜茶，现在好了很多，说感觉整个人都更有活力了！ 这可不是我瞎说的，她亲口跟我说的！

总之，红枣姜茶这玩意儿，好处多多，但也要注意时间，不然，可能变成兴奋剂哦！ 哈哈，记住我的经验之谈！ 睡前千万别喝啊！

#养生饮品 #暖身佳品 #红枣姜茶