如何快速止咳嗽？

哎，最近也不知道怎么回事，身边好多朋友都咳嗽，问我有没有什么快速止咳的妙招。说实话，真要是有那种“嗖”一下就好的特效药，我早就自己囤起来了！不过，还真有一些小方法，我自己也试过，感觉有点用，跟大家分享一下，希望能帮到你们。

快速止咳？试试这些吧！

• 多喝水！多喝水！多喝水！ 重要的事情说三遍！ 真的，嗓子不舒服的时候，多喝点温水，感觉黏糊糊的东西好像都变稀了，舒服多了。特别是那种干咳，咳得嗓子都冒烟了，喝水真的能缓解。 你们有没有这种感觉？
• 止咳糖浆/硬糖？ 嗯… 试试也行。 我自己其实不太喜欢吃药，总觉得是药三分毒嘛。但是那种润喉的糖浆或者硬糖，含在嘴里，凉凉的，甜甜的，也能暂时舒缓一下嗓子。 但它真的能治本吗？ 我觉得可能更多的是心理安慰吧。 咳得厉害的时候，含一颗，至少能让我稍微喘口气。
• 蜂蜜！蜂蜜！这可是我的秘密武器！ 奶奶以前咳嗽的时候，就喜欢给我冲蜂蜜水喝。 她说蜂蜜能润肺止咳。 我有时候晚上咳得睡不着，就会冲一杯蜂蜜水，感觉真的能舒服一点。 记住，最好是用温水冲，太烫的水会破坏蜂蜜的营养！而且，一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜哦！这个很重要！
• 加湿空气？ 听起来就很有道理。 北方冬天特别干燥，暖气一来，感觉空气都要被抽干了。 嗓子也跟着遭殃，干得难受。 我有时候就在屋里放个加湿器，或者洗个热水澡，让空气湿润一点，感觉咳嗽能缓解不少。 你们家里有加湿器吗？ 真的建议备一个，不仅对咳嗽好，对皮肤也好！
• 远离烟雾！ 这绝对是真理！ 烟味呛死个人，咳嗽的时候，闻到烟味简直就是雪上加霜！ 戒烟就不说了，大家都懂。 二手烟也一样，能躲多远躲多远！ 别为了逞一时之快，让自己咳得更厉害！

反正这些都是我自己的经验啦，不一定对每个人都管用。如果咳嗽一直不好，或者越来越严重，还是要去看医生哦！毕竟健康才是最重要的！ 希望大家都健健康康的，远离咳嗽！

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