三天不吃饭会饿死吗？

三天不吃东西会饿死吗？

哎，三天不吃东西饿死？这个…得看情况吧！ 我个人体验，饿是肯定饿的，那种感觉，啧，简直不想再体验第二次。

记得有一次，应该是2022年10月（地点：我家），因为闹肚子，三天没怎么吃东西。天呐，那时候感觉…头晕眼花是肯定的，走路都轻飘飘的。

但说饿死，倒也没那么夸张。 就是那种，胃里像住了个闹钟，咕咕咕地叫个不停，超级难受。而且，脾气也会变得很暴躁，看谁都不顺眼，哈哈。

当然啦，如果本来身体就不好，或者有什么基础疾病，那可能情况就复杂了。 我就是个普通人，三天不吃顶多就是饿到怀疑人生，但绝对死不了。 真要是有什么病，还是得赶紧去看医生才行，别自己瞎扛着！

被饿死是什么感觉？

饿死…糖原…然后脂肪…肌肉萎缩…脸颊凹陷… 想想都可怕。

• 能量不足: 大脑也受影响！烦躁…情绪波动…注意力不集中…
• 身体会变慢: 为了大脑和心脏…其他器官遭殃。
• 我上周忘了吃午饭，就饿得不行，更别说饿死了。简直无法想象。
• 器官衰竭: 想想都后怕。
• 2024年了，还有人饿死吗？ 太惨了。
• 我昨天吃了好多炸鸡，现在想想有点罪恶感。
• 心脏最后也停了: 这才是真正的结束吧。
• 要是能一直吃好吃的就好了。
• 今天中午吃什么好呢？ 好饿。
• 营养不良: 不只是饿，还会缺乏各种维生素矿物质吧。
• 我得去买点吃的了，冰箱空了。
• 身体的求生机制: 太神奇又太残酷了。

人一般能撑多少天不吃饭？

不吃不喝？啧啧，这可不是闹着玩的！

• 一般人？ 顶多撑个一周，别问我为什么知道，我曾经为了省下买奶茶的钱尝试过（误）。当然，这期间水还是要喝的，不然你整个人都像沙漠里的仙人掌一样干巴巴的。

• 胖子？ 他们可能撑的时间长点，毕竟自带储备粮。一个月？ 姑且算他们能，但那画面，我仿佛已经看到他们萎靡不振的样子了，像泄了气的皮球。

• 世界纪录？ 90天！靠水活了三个月，这简直是人体奇迹，比我当年通宵打游戏还厉害！ 这位大神一定是自带“生命之泉”buff吧。

• 不喝水？ 三天！ 这可不是开玩笑，三天没水，你比我昨晚熬夜写方案还要憔悴！

说到底，这玩意儿因人而异，跟个人体质、胖瘦、有没有偷偷藏零食都有关系。 别拿这些当挑战，毕竟生命可贵，一顿火锅比什么都强！ 你要是真想挑战极限，先去咨询医生，别到时候把命玩没了，还欠医院一屁股债。 我可不想在朋友圈里看到你的讣告，标题还是“挑战极限失败记”。

#三天挨饿 #不吃不喝 #人体极限