血压正常了还需要吃药吗？

问题？

哎，最近看到CHINOM研究结果，挺意外的！说白了，就是血压有点高，但没啥其他毛病，没必要立刻吃药，先试试健康生活方式。 这研究，我记得是针对中国人做的，样本量应该不小吧？

我一个朋友，45岁，血压一直135/85左右晃悠，吓坏了，整天担心得要命。 医生也让他吃降压药，但他有点犹豫。 现在看到这个研究，他估计能踏实不少。 省了药钱，也避免了药物副作用。

我自己呢，也注意血压，每天都测。 去年体检，血压偏高，医生建议我多运动，少吃盐，我照做了。 今年复查，居然降下来了！ 这说明啥？生活方式调整真的有用！

研究里那些数据，我看得有点迷糊，具体数字记不清了，但结论很清晰：低危高血压，先试试健康生活方式。 省钱，也更健康。 这对我来说，就是好消息。

这事儿，我跟我妈说了，她血压也高，正吃药呢。 她现在也开始考虑调整生活方式了，看看能不能少吃点药。