脑溢血有什么前兆？

脑溢血是怎么引起的？

哎哟，脑溢血这玩意儿，想想都可怕！其实它也叫脑出血，你知道吧？就是脑中风的一种，特别容易找上那些有高血压的中老年人。我外婆好像就有高血压，吓死我了！

简单来说，脑溢血就是脑子里面的血管它自己破了，然后就出血了。

• 高血压：这绝对是头号元凶！血压太高，血管受不了，就崩了。
• 脑动脉硬化：血管年纪大了，变得脆脆的，容易破。
• 颅内血管畸形：有的人天生血管长得不太好，就像水管接头没拧紧一样，容易漏。

诱因嘛，一般都是太激动，或者太用力了。比如，我爸有次搬家，吭哧吭哧的，脸都红了，我就怕他出事！

发病的时候，那是真叫一个突然！

主要的症状吧，也挺吓人的：

• 意识障碍：人突然就迷糊了，不清醒。
• 肢体偏瘫：半边身子动不了，可吓人了。
• 失语：想说话说不出来，或者说出来的话别人听不懂。

总而言之，脑溢血这东西，防胜于治啊！ 控制血压是王道！平常心，别动不动就上火，还有别太劳累，感觉不舒服就赶紧去医院检查。我可不想我的亲戚朋友们摊上这事儿！

怎样预防脑溢血？

预防脑溢血：

• 血压控制: 定期测量血压，严格遵医嘱服药。我的血压一直控制在120/80mmHg以下。

• 戒烟限酒: 烟酒均为危险因素。我2018年戒烟成功，至今未饮酒。

• 饮食调整: 低盐、低脂、低糖饮食。我早餐吃燕麦粥，午餐蔬菜沙拉，晚餐清淡的鱼肉。

• 运动: 规律运动，每周至少三次，每次不少于30分钟。我坚持每天晨跑5公里。

• 体重管理: 控制体重，避免肥胖。我身高175cm，体重65kg，BMI在正常范围。

• 睡眠充足: 保证充足睡眠，每天7-8小时。我通常晚上11点睡，早上7点起。

• 情绪管理: 避免过度压力和情绪波动。我通过冥想练习控制情绪。

脑溢血风险，与个人生活方式密切相关。忽视，后果严重。

突发脑溢血怎么办？

脑溢血急救：时间就是生命

• 立即拨打120。 这是首要步骤，无需犹豫。

• 保持患者平卧。 头部略微抬高，避免头部过度活动。

• 确保呼吸道通畅。 如鼾声明显，小心将舌头拉出。

• 监测生命体征。 观察呼吸、心跳，记录相关信息方便医生诊断。

• 切勿擅自服用药物。 等待医护人员到来，进行专业处理。

额外注意事项：

• 2023年数据显示，脑溢血早期救治至关重要，黄金抢救时间为4.5小时以内。

• 我的朋友张强去年因脑溢血，因及时送医抢救成功。但他至今仍需进行长期康复治疗。

• 记录发生时间，地点以及患者病史信息，这有助于医护人员更快更准确的判断。

避免：

• 移动患者。
• 给患者喂食或饮水。
• 盲目采取非专业急救措施。

记住： 专业救治是关键。迅速反应才能争取更多时间。

脑血管破裂会死吗？

我外婆，2023年春天，在自家菜园里干活的时候突然倒下了。当时我妈打电话给我，声音都抖了，说我外婆脑出血了。送到医院，医生说是硬脑膜下血肿，那破裂的血管就在脑膜跟脑之间。

医生解释说，就是脑外面的保护层破了，血往外渗，压迫大脑。当时的情景现在想起来还后怕，我外婆脸色惨白，几乎没意识了。

• 抢救室里仪器的声音嗡嗡响，我感觉时间过得特别慢。
• 医生说情况危急，随时可能……
• 我握着我外婆的手，心里默默祈祷。

好在我外婆运气好，抢救过来了。但是住院好几个月，现在行动还是不太方便，说话也有些含糊。脑血管破裂，确实会死人，这我亲眼所见，亲身经历过那种害怕。所以，真的要重视身体健康，定期体检。 我外婆的情况已经算幸运的了，有些患者可能就没那么幸运了。 我现在更加珍惜和家人在一起的时光。

现在想想，那段时间真是度日如年，每天都提心吊胆的。 医院的走廊里，到处都是焦虑的病人和家属，气氛压抑。 我外婆住院期间，我请了假，天天在医院陪护，看着她慢慢恢复，那种感觉难以言喻。 现在她已经能自己吃饭了，虽然行动还是不太方便，但是能活着，就已经是最大的幸运了。 这件事也让我深刻体会到，健康才是最重要的财富。

脑溢血就是中风吗？

脑溢血，就是中风的一种。 这几年我一个远房亲戚，老张叔，就因为这个去了…… 想到他，心里就堵得慌。

• 脑出血，说白了，就是脑子里血管破了，血流出来了。 这和高血压关系很大，我妈就一直血压高，医生也反复叮嘱她要小心。

• 中风，包括很多种，脑出血只是其中一种。 还有脑梗塞，那也是中风。 老张叔就是脑出血，当时就倒下了，抢救了好久，也没能撑过来。 他走的时候才六十多岁，留下老伴一个人，想想就难受。

• 脑出血发病快，症状也明显。 老张叔就是突然倒地，话也说不出来了，手脚也动不了…… 医生说，那是因为脑部供血不足，神经受损了。

所以说，脑溢血是中风的一种，但中风不全是脑溢血。 这区别，看着简单，可是真要摊上，才知道有多可怕。 今年我妈体检，血压也高，我心里一直七上八下的。 唉……

为什么 脑血管 会 爆裂？

凌晨三点，窗外雨声淅淅沥沥… 脑血管爆裂… 为什么呢？ 我一直在想…

高血压，这绝对是罪魁祸首， 我爸就是因为这个… 他那细小的血管，像老化的水管一样，经不起压力。 医生说过，高血压就像个定时炸弹，随时可能爆炸。 去年体检，他的血压就一直居高不下，医生说了好多次要控制饮食，可他总是…唉。

然后是动脉硬化。 血管壁增厚变硬，弹性变差… 就像一条老旧的橡胶管，不堪重负。 这和生活习惯息息相关，抽烟喝酒，熬夜… 这些坏习惯，一点点地腐蚀着身体。

还有那些更可怕的病因。 脑动脉瘤， 像一颗埋在血管里的定时炸弹， 随时可能破裂， 后果不堪设想。 我表姐的丈夫… 就是因为这个， 走了… 太突然了，太让人措手不及了。

• 脑动静脉畸形
• 血液病
• 脑淀粉样血管病
• 烟雾病
• 脑动脉炎
• 抗凝或抗栓治疗并发症

蛛网膜下腔出血… 更可怕。 我一个朋友的父亲就是因为颅内动脉瘤， 抢救无效… 那种绝望，现在想起来还是心痛。

这些病因… 像一个个幽灵， 潜伏在身体里， 随时可能夺走生命。 我总在想， 我们能做什么？ 除了控制血压， 保持健康的生活方式… 还能做些什么？ 真的无力感… 太重了… 我得去喝口水…

希望… 能有更多人重视这些… 别让悲剧重演。