痛风可以吃燕麦片吗？
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痛风能吃燕麦片吗？哎，说起痛风，我就一肚子苦水…… 想当年，我爸就痛风，疼得脸都绿了，路都走不了！那滋味，啧啧，看着都揪心。所以我自己也格外小心。
燕麦片这东西吧，嘌呤好像是不算太高，我看网上有人说可以吃，但也有人说最好别吃。 到底能不能吃啊？！真是让人头大。 我自己的经验是，在不怎么疼的时候，吃一点应该问题不大，但千万别贪嘴！糖也别放太多，齁甜齁甜的对身体也不好，是不是？
关键是，痛风发作的时候，最好啥也别想，老老实实忌口吧。 我爸那次发作，医生说的可严肃了，什么大鱼大肉、海鲜啤酒，统统都不能碰。哎，想想也可怜，他老人家最爱吃螃蟹了…… 等不疼了之后，再慢慢地一点点加吧。恢复期嘛，总得悠着点。
说真的，控制饮食对痛风真的太重要了！ 我爸后来就特别注意，饮食清淡，也经常锻炼。 现在好多了，至少没再疼得那么厉害。 你说，这痛风要是真发作起来，那可不是闹着玩的！那种钻心的疼，想想都后怕。 所以啊，还是小心点好，你说呢？
#燕麦片 #痛风 #食疗反馈答案：
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