早上起床多久量血压?

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建议清晨起床后一小时内、排空膀胱、且未服药和进食早餐前测量血压。

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测量血压的最佳时间

为了获得准确的血压读数,测量时间非常重要。建议在以下条件下进行测量:

  • 清晨起床后一小时内:此时激素水平较低,血压相对稳定。
  • 排空膀胱:充满的膀胱会轻微升高血压。
  • 未服药:某些药物,如利尿剂和降压药,会影响血压读数。
  • 未进食早餐:进食会暂时升高血压。
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