羽毛球和网球哪个运动量更大?

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网球运动量通常更大。

  • 场地更大,跑动距离更长。
  • 球拍更重,击球需更大力量。
  • 比赛时间更长,考验耐力。
  • 提升心肺功能更显著。
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哎,羽毛球和网球啊,哪个更累?嗯…从我个人角度来说,感觉网球更“耗”人!

是这么回事,你看看,网球场地那么大,每次打球都感觉在田径场上狂奔有没有!羽毛球场地小一点,但也不是说不累啦,只是…强度感觉不太一样?反正我是打完网球,腿脚酸痛感更强烈。

还有啊,那个网球拍,沉甸甸的!挥一下都觉得胳膊要断了!虽然羽毛球拍轻巧很多,但你要说它不费劲儿?那绝对是骗人的!想想那些高远球,扣杀…哎哟,写着写着我都觉得胳膊疼了。(偷偷说一句,我羽毛球水平一般般啦,嘻嘻)

对了,比赛时间!网球比赛,动不动就好几个小时,真的佩服那些职业选手!我之前看费德勒的比赛,哇塞,简直是钢铁战士!相比之下,羽毛球比赛时间好像没那么长?当然,也看打的是什么级别的比赛了。

记得我上次体检,医生说我心肺功能还不错,可能跟我经常打网球有点关系?他好像还给我看了一些数据,说网球对心肺功能的提升更显著一些。反正我也不太懂那些医学术语,只记得他这么说了。

所以,综合来看,网球运动量通常更大…吧?也许每个人的感受不一样,但对我来说,网球确实更“累人”一些。你觉得呢?你有没有打过网球或者羽毛球?感觉如何呀?

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