素食者不可以吃什么？

素食者禁食清单： 所有肉类: 牛肉、猪肉、羊肉、家禽等。 海鲜: 鱼、虾、贝类等所有水产品。 不同素食类型差异： 乳素食: 允许食用奶制品（牛奶、奶酪等）。 蛋素食: 允许食用鸡蛋。 乳蛋素食: 允许食用奶制品和鸡蛋。 严格素食者（纯素食者）则完全不食用任何动物产品及制品。

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素食者禁食清单：所有肉类: 牛肉、猪肉、羊肉、家禽等。海鲜: 鱼、虾、贝类等所有水产品。不同素食类型差异：乳素食: 允许食用奶制品（牛奶、奶酪等）。蛋素食: 允许食用鸡蛋。乳蛋素食: 允许食用奶制品和鸡蛋。严格素食者（纯素食者）则完全不食用任何动物产品及制品。

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素食者不能吃什么？

啊哈，素食嘛，这我可太有发言权了！????

简单来说，素食者避开的东西，其实取决于他们是哪种“素”。像我表姐，她就是“奶素”，肉啊、鱼啊、鸡啊，绝对不碰，但牛奶、芝士蛋糕她可喜欢了！????????

还有那种“蛋素”，就是不喝牛奶，但煎蛋、蛋炒饭照吃。???? 至于“奶蛋素”，那就更常见啦，肉鱼鸡不吃，鸡蛋牛奶随便来。????????

所以，想搞清楚素食者不能吃啥，先得问清楚人家是哪种“素”，对不对？???? 哎，这饮食习惯，真是五花八门！

这深夜的，又开始胡思乱想…素食的分类… 卫福部食药署那边的规定，我记得是这么分的…

全素/纯素: 这应该就是最严格的吧，什么动物制品都不碰，连蜂蜜都不吃。我一个朋友，坚持全素好几年了，说一开始挺难的，现在习惯了。她家过年吃的东西，我都觉得… 有点…清淡过头了…
蛋素: 可以吃蛋，其他动物制品都不行。记得我表姐是蛋素，她做的蛋饼，是真的好吃。但… 她好像也挺不容易的，外面很多餐厅的素食菜单，对她来说选择很少。
奶素: 可以吃奶制品，但不能吃蛋和肉类。我以前尝试过一段时间奶素，觉得牛奶和起司还好，就是有时候会想念鸡蛋的味道。尤其煎蛋…
奶蛋素: 奶制品和蛋类都可以吃，就是不吃肉。这应该是最常见的素食种类了吧？我感觉好多素食餐厅，其实做的都是奶蛋素。
植物五辛素: 这个…比较复杂。除了肉、蛋、奶，一些辛香料也不能吃，比如葱、蒜、韭菜… 我理解的五辛，指的其实是一些有刺激性气味的植物。我有个朋友是虔诚佛教徒，严格遵守植物五辛素，她常说吃素是为了心静。但…… 其实我感觉，吃素这件事本身，就挺需要心静的。

唉… 这些分类，看着挺简单，真要严格执行，其实挺难的… 尤其在外面吃饭的时候… 总觉得要反复确认… 还要担心… 会不会不小心吃到不该吃的东西… 有时候，觉得… 真累。