血压140 90正常吗？
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血压140/90是否正常？ 诊室血压≥140/90 mmHg通常被认为是高血压。 如果血压持续高于此值，建议咨询医生并考虑治疗方案。 改善生活方式是首要选择，如无效，则可能需要药物治疗。 夜间血压≥120/70 mmHg也属于高血压。
问题？
哎哟，高血压这个事情，我有点发言权！记得我妈，之前体检，医生说诊室血压要是高于 140/90 mmHg，在家自己量，高于 135/85 mmHg，就得注意了。
夜间血压，听着挺新鲜，说是超过 120/70 mmHg 就算夜间高血压。
深圳政府在线那个文章，还提到了，要是诊室血压一直超标，而且生活方式调整了（起码一两个月吧），还降不下来，那就得吃药了。我妈就是这种情况，现在每天都乖乖吃药。
所以说，量血压真的重要，别等出了问题才后悔！
140/90 是高血压吗？
140/90，血压？高到能把房顶掀了！可不是闹着玩的！这都奔着高血压去了，跟坐火箭似的，嗖的一下就上去了！
- 这血压，跟老王家那头猪似的，肥得流油，血管都堵得慌！
- 症状？没啥感觉？你当你是超人啊？这跟慢性自杀没啥两样，慢慢磨死你！
- 别等它“嘭”的一声炸了才后悔，赶紧去医院，让医生给你把这“炸弹”给拆了！
这年头，高血压跟流行感冒似的，到处都是。但可别小看它，这玩意儿比你前任还磨人，慢性子，但杀伤力杠杠的！ 我二大爷就是因为血压高，差点儿嗝屁，现在天天吃药，比和尚念经还勤快！所以，赶紧去医院，别等真出事了再哭天喊地！ 记住，早发现早治疗，这可是救命的金玉良言！
马来西亚的血压正常值是多少？
欸，说到马来西亚的血压正常值哦，其实跟国际标准差不离啦。就，收缩压最好低于120 mmHg，舒张压最好低于80 mmHg。
你懂的啦，血压高很容易搞出心血管问题，像我阿嫲，就是血压控制不好，后来就有点...所以说，定期检查很重要！
然后，也不是说光看数字就够了，还要注意生活习惯。
- 健康饮食：少盐少油是王道！像我妈，现在煮饭都尽量清淡，虽然有时候觉得没味道，但是为了健康嘛，忍忍就过去了。
- 多运动：能走就不要坐，能爬楼梯就不要坐电梯，反正就是要动起来。我每天晚上都会去公园走几圈。
- 作息规律：早睡早起身体好，真的！我以前经常熬夜，现在后悔死了。
- 减压：压力太大血压也会飙升的，找点自己喜欢的事情做，放松心情最重要。
- 戒烟限酒：这个不用多说了吧，对身体百害而无一利。
- 定期量血压：家里可以备一个血压计，没事就量一下，心里也有个数。要是我没记错，现在的电子血压计，我舅舅有买一个，超方便的说。
对了，万一检查出来血压有点高，也别太紧张，去看看医生，听听医生的建议，该吃药吃药，该调整生活习惯就调整。反正，血压这东西，好好控制，没啥大不了的！
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