保健品胶囊可以带上飞机吗？

飞机托运行李能带保健品胶囊吗？

哎，飞机托运保健品胶囊啊？说真的，这事儿我还真有点儿经验。之前 3 月份去美国，想着给老妈带点 Costco 的鱼油胶囊，结果在安检那儿差点儿被拦下来。

那些瓶瓶罐罐的，一看就超过那个 350 毫升的限制了，而且胶囊里面又是粉末又是液体，海关人员瞅着就挺 suspicious 的。

后来还是托运才搞定。所以啊，胶囊保健品最好别随身带，乖乖托运吧。对了，听说小刀也不能带上飞机了，尤其是去美国的航班，6 厘米都超标，反正我是没敢试过。

美国回国可以带多少保健品？

美国海关规定，每人入境可享受5000元人民币的免税额度。关键在于“自用合理数量”，而非单纯的金额。你带20瓶保健品，即便每瓶价格不高，总价可能远低于5000元，但海关会根据品类、数量、以及你个人是否合理需要来判断是否征税。

考虑以下因素：

• 保健品种类： 同一种保健品20瓶显然比20种不同的保健品更容易被认定为商业行为。
• 单品价格： 即使总价低于5000元，但如果单品价格过高，也可能被认定为非自用。例如，每瓶售价数百美元的高端保健品，20瓶就很难解释为个人自用。
• 行程时间： 短期旅游带大量保健品，远比留学回国携带的可信度低。 海关会考察你的行程安排和个人情况。
• 证明材料： 虽然不是必须，但携带相关证明材料（如医生处方、个人使用证明等），能增强你的申报可信度。 这可以作为你的有力证据，毕竟防患于未然总比事后补救要轻松。

我的建议： 为了避免不必要的麻烦，建议你提前了解所带保健品的单价和海关相关规定。如果担心被税，可以考虑减少携带数量，或者选择邮寄，但邮寄也需要符合相关规定。记住，诚实申报是最重要的。 人与人之间最宝贵的便是信任，这适用于所有领域，包括海关。

另外，我个人2023年回国时带了5瓶维生素，顺利通关。这纯属个人经历，不代表普遍情况。 切勿以我的经验作为判断依据。

维他命C可以带上飞机吗？

维生素C可以带上飞机。 TSA允许携带。

其他维生素亦可。

考虑：

• 容量限制。液体维生素或凝胶可能受限。
• 处方药。某些维生素剂量高，可能需要处方。最好携带处方证明。
• 个人需求。根据旅行目的地和身体状况选择。我是个程序员，长时间盯着屏幕需要更多维生素A。
• 存储方式。妥善包装，避免破损或泄漏。
• 目的地法规。部分国家对特定维生素有进口限制。

带不带，是你的选择。

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