血压98/55正常吗?
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98/55啊,这有点偏低了吧!虽然医学上可能不会特别强调低血压的危害,但我个人感觉,血压太低容易头晕乏力,影响生活质量。还是得注意均衡饮食,适当锻炼,让血压维持在一个更舒适的水平才好。毕竟,感觉舒服最重要嘛!
哎呀,98/55啊,这血压嘛,嗯... 感觉有点点低呢!正常吗?医生可能会说没事儿,但是我自己感觉,这数字看着就有点让人担心。你想啊,我之前有一次,血压也是差不多这么低,结果站起来猛了点儿,眼前一黑,差点没摔着!想想就后怕。
虽然说,医学上可能不像高血压那样,老是强调低血压有多可怕,但你想想,血压低了,血流速度是不是也慢了?那大脑啊,心脏啊,是不是供血就没那么足了?是不是就容易头晕啊,没力气啊?
我跟你说,真的,那段时间我每天都感觉晕乎乎的,干啥都没劲儿,上班效率也低,搞得我老板都问我是不是生病了。你说,这算不算影响生活质量?肯定算啊!
所以我觉得,就算医生说没事儿,咱们自己也得注意着点儿。啥意思呢?就是说,该吃吃,该喝喝,别老想着减肥,营养得跟上啊!还有,适当的运动也很重要。你不能老是窝在家里,出去走走,晒晒太阳,对不对?
反正啊,我的原则就是,感觉舒服最重要!血压这个东西,太高了不好,太低了也不舒服。咱的目标是维持在一个让自己感觉最棒的水平。 怎么样?你说是不是这个理儿?我也不知道对不对哈,反正这就是我自己的想法啦!希望对你有帮助!
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