早上血压高还是晚上血压高？

需要每天量血压吗？

老妈去年查出来高血压，医生让每天量血压。 一开始她很不情愿，说麻烦，还老忘记。我给她买了台自动的，放在茶几上，醒目的很。

• 每天早上七点，她吃完早饭后量一次，记在小本子上。这个小本子她宝贝似的，用的是我小时候她给我买的那个卡通小熊本子。
• 晚上九点左右，睡前再量一次。有时候忘了，第二天补上。
• 医生说，连续两周的数值稳定后，可以稍微调整测量频率，但现在还不行，得坚持。

这血压计，我选的可是带语音播报的，老妈说方便多了，不用费劲看那些小数字。 她现在还不太习惯用智能手机，所以这个老式方法对她来说最合适。

我记得有一次，她血压突然飙高，吓坏了她，也吓坏了我。赶紧又预约了医生，医生调整了药量。 所以，医生说的没错， 高血压得认真监测。

关键是坚持，这比买什么高科技血压计重要多了。 尤其像我妈这样，记性不算太好的人，每天固定时间量，比啥都强。 要是她真忘了，我晚上视频通话的时候，也会提醒她。 哎，养个老妈不容易啊。

另外，我自己的情况，没高血压，但因为家族有高血压史，我每年体检都会量血压。 预防总是比治疗要好得多。